Остеоартрит плечо муундун шишиги менен коштолот, катуу ооруп ийиндери, кыймылдын чектелиши. Оорунун себептери жана симптомдору, дарылоонун колдонуудагы ыкмалары жана үй шартында жардам берүү жолдору кийинчерээк макалада талкууланат.
ийин артрит деген эмне
Ийин мууну түзүлүшү боюнча кыйла татаал жана эң кыймылдуу, адамдын денесин кыймылдын эң толук диапазону менен камсыз кылат. Илиндин биргелешкен капсуласы абдан күчтүү сунууга жөндөмдүү, ошондуктан адам колун вертикалдуу көтөрүп, аны менен айлануучу кыймылдарды жасай алат. Бул активдүүлүк байламталарды алсыратат, тарамыштардын кескин ийилишинин натыйжасында көбүнчө аларда бир аз ишемия пайда болот.
Бул анын жок кылуунун негизги коркунучун алып жүрүүчү жана патологиянын өнүгүшүнө түрткү берген артикулярдык кыртыштын жетишсиздиги.
Оору, ал биринчи кезекте көрсөтүлөт дегенерация ткандардын плечо муундун, деп аталат артроз плечо муундун же плечо артроз. Ийндин биомеханикасы бардык компоненттердин кемчиликсиз иштөөсүнө негизделген: нервдин нормалдуу өткөрүлүшү, жакшы кан менен камсыз болушу, кемчиликсиз анатомиялык түзүлүш. Бузуу ар кандай бул шарттардын дайыма алып келет, бул ички ткандардын баштайт деформациясы, вызывая дискомфорт, чектөө кыймылы, ооруу.
Остеоартрит (же остеоартрит) - бул, биринчиден, сезгенүү эмес, дегенеративдик мүнөздөгү оору. Бул ар кандай себептерден улам курчап турган ткандарда ишемиялык процесстер менен байланышкан.
Натыйжада муундун тамактануусу бузулат, ошондон улам сөөктүн башын каптаган гиалин кемирчектин ичке жана серпилгич катмары ичкерип кетет. Гиалин кемирчектери азыраак серпилгич жана ичке болуп, кадимки кыймылды кыйындатат, бул муун мейкиндигинин тарылышына алып келет.
Бул кубулуш дененин аракетке келишине себеп болот жана муундун четинде остеофит деп аталган сөөк өскөнчөлөрү пайда болот. Бул остеофиттер курч четтери менен булчуңдарды жана байламталарды жабыркатат, өнөкөт жай сезгенүүнү пайда кылат.
Остеоартриттин негизги коркунучу колдун кыймылдуулугун бир аз чектөө кыймылдын диапазонунун төмөндөшүнө алып келгендигинде.
Кыймылсыз ийин муунду курчап турган ткандарда туздардын топтолушунан, муун ткандарынын тамактануусунун начарлашынан жабыркай баштайт. Убакыттын өтүшү менен бул муундардын контрактураларынын пайда болушуна алып келет - кыймыл мүмкүнчүлүгүн чектөө, же ийиндин мобилдүүлүгүн жана бейтаптын майыптыгын толук жоготуу.
Ийин остеоартритинин себептери
Жалгыз себеби артроз плечо болуп саналат терең ишемиялар, башкача айтканда, кескин же акырындык менен начарлашы кровоснабжение ткандардын айрым участокторун, алсыздануу муундардын тамактануусу. Бирок бул себеп анамнезде жалгыз же бир убакта болушу мүмкүн болгон факторлор менен шартталган:
- Ийин жаракаты. Бул жол кырсыгынан же жыгылгандан келип чыккан ачык жаракаттар, ошондой эле спорттук машыгууда же оор жумушта алынган булчуңдардын жана байламталардын жашыруун жыртылышы болушу мүмкүн. Ар кандай муундар жабыркашы ар дайым өзүн эске салып турууга жөндөмдүү, анткени жабыркаган аймактар толук өлчөмдө калыбына келтирилбейт жана аларда өткөрүмдүүлүк дайыма бузулат. Бир нече жылдар же ондогон жылдар бою организм карылык башталганга чейин муну менен ийгиликтүү күрөшө алат.
- Организмдеги куракка байланыштуу өзгөрүүлөр.
- Инфекциялык кол салуулар артритке алып келет.
- Зат алмашуу жана гормоналдык бузулуулар, ошондой эле көп учурда жашы менен байланышкан.
- Тукум куучулук же генетикалык шыктуулук.
Этаптары жана симптомдору артроз плечо муунунун
Анын өнүгүшүндө оору бир нече этаптан өтөт. Анткени остеоартрит – өнөкөт оору, ал прогрестие кыйла жай, биринчи этап, анын жүрүшүндө мүмкүн болгон эң натыйжалуу күрөшүү менен муундардын деформациясы, көпчүлүк пациенттердин көңүл бурбайт.
- Биринчи этаптын симптомдору. Биринчи жолу оорулуу гиалиндик кемирчектин ичкериши менен колун кыймылдаганда кандайдыр бир ыңгайсыздыкты сезиши мүмкүн. Курч селкинчек же силкинүү оору менен коштолбойт, бул кемирчекте нерв учтары жок экендигине байланыштуу жана анын бузулушу ооруга алып келбейт. Бирок кээде кечинде же машыгуунун аягында ийиндери ооруп баштайт. Көбүнчө алар муну булчуңдардын оорушу же невралгия менен байланыштырып, көңүл бурушпайт. Ал эми оору башталып, дээрлик асимптоматикалык түрдө, тез арада чара көрүлбөсө, экинчи баскычка өтөт.
- Экинчи этаптын симптомдору. Эгерде оорулуу колун кыймылдатып жатканда, ачык угулган чыкылдатуу менен коштолсо, анда бул муундарда остеофиттердин пайда болгонун билдирет. Ушул учурдан тартып ийин тынымсыз курч кырлары менен сөөктүн чыгышынан жабыркап, курчап турган ткандардын сезгенүүсүн пайда кылат. Бул көнүмүш физикалык күч же кечки чарчоо менен ооруп, муундун өнүгүшүнөн кийин гана жок болуп жаткан эртең мененки катуулугу менен көрсөтүлөт.
Денедеги сезгенүүнүн өнөкөт очогу жалпы абалына таасирин тийгизгендиктен, адамдын жыргалчылыгы начарлайт. Түнкүсүн, нымдуу аба ырайында, мезгил ичинде, муун катуураак оорушу мүмкүн.
Пациент кескин түрдө чектейт көлөмүн жана амплитудасы кыймылынын кол, мүмкүн эмес көтөрө, андан ашык токсон градус, эки фронталдык жана каптал тегиздикте. Бул булчуңдардын атрофиясына жана муун ткандарынын тамактануусунун олуттуу начарлашына алып келет.
- Үчүнчү этаптын симптомдору. Адатта, оорулуу үчүнчү стадиясында дарыгерге келсе, анда ал иш жүзүндө колун кыймылдата албайт. Кол көтөрүлбөйт, капталга тартылбайт, муун шишип, чоңоёт. Булчуңдардын атрофиясы, оору синдрому ушунчалык катуу болгондуктан, колду көтөргөнгө аракет кылганда манжаларыңызда титирөө пайда болот. Көпчүлүк учурларда, плечо муундардагы контрактуралардын болушу, "тоңгон плечо" синдрому белгиленет.
Ийин артроздорун дарылоо жолдору
Чындыгында, артрозду айыктырууга мүмкүн эмес, андан да үй шартында жасоо мүмкүн эмес. Бул оору көп ички жана тышкы факторлордон көз каранды болгондуктан, ал дээрлик эч качан негизги себеп эмес.
Бирок оорунун биринчи жана экинчи стадиясындагы бейтаптар үчүн жакшы жаңылык - артроздун өнүгүшүн токтотууга болот. Дал ошондуктан врачтар настояться эрте диагностикалоо ооруну жана башталышын дарылоону плечо артроз, качан артикулярдык ткандар гана жарым-жартылай бузулат, остеофиты жок, жана муундун нормалдуу тамактануусун калыбына келтирүүгө болот.
Консервативдик терапия
Дарылоо артроз ар дайым эки максаты бар: жоюу ооруну жана мүмкүн болсо, калыбына келтирүү муундун нормалдуу иштеши үчүн зарыл болгон заттар менен.
- Кыртыштарга пайдалуу заттардын кабыл алынышы оорулуунун эмне жегенине жараша болот. Остеоартрит үчүн диета туз жана спирт ичимдиктерин алып салуу керек. Эт азыктары жана жашылчаларды камтыган пуриндик негиздер, алар организмде заара кислотасынын көлөмүн жогорулатат, ошондой эле нежелательно. Бууга бышырылган сүт жана жашылча тамактары сунушталат.
- Глюкозамин жана хондроитин, ошондой эле биргелешкен ткандарды азыктандыруучу коллаген камтыган медициналык препараттарды туташтыруу. Ал эми күнүмдүк колдонуу кадимки желатин түрүндө желе жардам берет байытууга меню жаныбарлардын коллагеном.
- Ар кандай жылуулоочу, сезгенүүгө каршы жана хондроитин камтыган майларды жана бальзамдарды жергиликтүү колдонуу муунду курчап турган ткандардын кан айлануусун активдештирет.
- Эгерде оору синдрому жумшак болсо, анда стероиддик эмес сезгенүүгө каршы препараттарды колдонуу сунушталбайт. Колдун кыймылы катуу оору менен коштолсо, анда NSAIDтер сезгенүүнү анестезирлейт жана азайтат. Бул дары-дармектер ооруну басаңдатууга жардам берет.
- Эгерде ийин шишип, анда сезгенүү процесси башталса, анда түндө коюлган мазьдан компресс же гельдер менен сүртүү сонун эффект берет.
- Дарылоо гимнастика - ийин артрозунун ийгиликтүү дарылоонун ажырагыс компоненти. Бирок сунушталбайт ашыкча жүктөө муун, анткени туура эмес бөлүштүрүлгөн аракеттер гиалиндик кемирчектин тез бузулушуна алып келиши мүмкүн.
Илин артрозуна дарылоочу көнүгүүлөр жана аны ишке ашыруу эрежелери
Атайын көнүгүүлөр муундун өнүктүрүүгө жардам берет, ага мобилдүүлүк берет. Гимнастика үйдө өз алдынча жасалышы мүмкүн. Көнүгүүлөрдү жасоонун негизги эрежелери төмөнкүлөр болушу керек:
- үзгүлтүксүздүк, башкача айтканда, күн сайын 15 мүнөттөн кем эмес көнүгүүлөрдү жасоо керек;
- көнүгүүлөр жылмакай жана көп күч-аракет жумшабастан аткаруу. Бул ого бетер артикулярдык түзүлүштөрдү бузбоо үчүн зарыл;
- оорулуунун эмоционалдык абалын нормалдаштырууга салым кошо турган физикалык иш учурунда моралдык ырахат алуу.
Көнүгүү терапиясы көнүгүүлөр сунушталат, аларда колдун кыймылы оорутпайт. Алар акырындык менен аткарылат, байламталардын жана булчуңдардын жылынуусуна жана акырындык менен растяжкаларына мажбурлоо.
- Биз плечо муундун артрозуна эң жөнөкөй жана пайдалуу көнүгүүлөрдү сунуштайбыз:
- Стулга отуруп, колуңузду тизеңизге коюңуз. Ийниңиз менен тегерек кыймылдарды жасаңыз: 5 жолу алдыга, андан кийин 5 жолу артка.
- Түзүлгөн колуңузду өйдө көтөрүңүз, далыларыңызды жана плечолорду алардын артына мүмкүн болушунча бийик тартыңыз. Бир нече секунд кармап, анан түшүрүңүз. 5-7 жолу кайталаъыз.
- Алаканды ылдый түшүргөн түз колдор экиге жайылып. Билектериңизди билегиңизге бүгүңүз, манжалар өйдө карашы керек. Ийниңиз менен тегерек кыймылдарды жасаңыз: 5 жолу алдыга, андан кийин 5 жолу артка.
- Бүгүлгөн колуңузду башыңыздан өйдө көтөрүңүз, ал эми биринин манжалары карама-каршы колдун чыканагында болушу керек. Ийин муунунун чоюлуп калганын сезгиче, колуңузду акырын артка жылдырыңыз. Көнүгүүлөрдү 5-7 жолу аткарыңыз.
- Эки колдун алаканын баштын артына бириктирип, колдун артын ылдый каратып коюңуз. Колду кыймылдатып, алакандар аркадан ылдый, ийиндердин ортосундагы аймакка чейин түшөт. Көнүгүүнү 5-7 жолу кайталаңыз.
- Сол колду оң чыканакка коюңуз, оң колду мүмкүн болушунча сол ийиндин үстүнөн ийин муунунун чоюлуп калганын сезгенге чейин жылдырыңыз. Көнүгүүлөрдү 5-7 жолу жасаңыз. Колду алмаштырып, экинчи кол үчүн көнүгүүлөрдү кайталаңыз.
Дарылоодо остеоартрит плечо муунунун натыйжалуу деп таанылат: мануалдык терапия, физиотерапия жана курорттук дарылоо. Салттуу медицинанын ыкмаларын колдонуу да негиздүү деп эсептелет.
Элдик каражаттар жана үй шартында жардам
Негизги элдик каражаты дарылоо үчүн артроз плечо муундар болуп саналат чөп дары, ал пайдаланууга мүмкүндүк берет кургак чөптөрдү жана чөп кайнатмалары үчүн компрессов, даярдоо майларды жана үй шартында нормалдаштыруу метаболизм жана калыбына келтирүүгө муундардын тамактануу үчүн ооруну азайтуу. .
- Май. 10 грамм кургак хоп жалбырагы, таттуу беде, Сент-Джонс чөптү алыңыз. Чөптөрдү жакшылап туурап, майдалап, вазелинди кошуп, бардык ингредиенттерди жакшылап аралаштырыңыз. Даяр болгон майды ийин аймагына сүйкөңүз. Бул муундардагы ооруну жана сезгенүүнү азайтууга жардам берет.
- сүртүү. майдаланган саз розмарин гүлдөрдүн бир бөлүгү менен арак же спирт беш бөлүгүн куюп. Андан кийин 24 саат бою караңгы жылуу жерде дары талап кылуу керек. Настойка колдонулат сырттан үчүн сүртүү үчүн жабыркаган муундар.
- Кайнатма. Жүгөрү стигма (2 аш кашык) эки стакан суу куюп, 10 мүнөт кайнатып, чыпкалап, күнүнө төрт маал бир аш кашыктан ичет.
- Компресс. Компресс үчүн эки стакан сууга 30 грамм кургак овсяны кайнатуу керек. Даяр болгон массаны ооруган ийинге 30 мүнөт сүйкөңүз.
ийинин остеоартрит үчүн альтернативалуу дарылоо
- Мануалдык ыкмалар - массаж, мануалдык терапия сеанстары, остеопатия - булчуң блокторун, чыңалууларды жана спазмтарды алып салууга, муунга алып баруучу кан тамырларды жана нервдерди бошотууга мүмкүндүк берет.
- Физиотерапия, атап айтканда, шок толкун терапиясы, бальнеотерапия, ылай терапиясы жана башка ыкмалар күчөгөндө, башкача айтканда, муундарда активдүү сезгенүү процесси жүрүп жатканда сунушталбайт.
- Ремиссия – бул курорттук дарылоо курсунун эң сонун себеби, андан кийин туруктуу жакшыруу байкалат.
ийин остеоартрит хирургиялык дарылоо
оорулуунун нормалдуу жашоого тоскоол болгон айкын оору синдрому менен, дарыгер хирургиялык сунуш кыла алат.
Көбүнчө протездөө жасалат, башкача айтканда, бузулган муун эндопротезге алмаштырылат. Мүмкүн болсо, ийин муунунун бир бөлүгүн гана өзгөртүп, жарым-жартылай артропластика жасалат.
Хирургия сейрек учурларда колдонулат, анткени ар кандай хирургиялык кийлигишүү, айрыкча интра-артикулярдык протезди орнотуу менен байланышкан, татаалдашууларга жана узак калыбына келтирүү мезгилине алып келиши мүмкүн.
Остеоартрит плечо муундун - бул тымызын жана коркунучтуу оору, анда адамдын кыймыл-аракети бузулат жана жетишерлик күчтүү оору синдрому белгиленет.
Маанилүү дарылоо бул ооруну өз убагында биринчи майда симптомдору, алдын алуу андан ары бузулушу муундун.
Оорулуу остеоартриттин ийгиликтүү дарылоосу дарыларга эмес, анын аракетине, активдүүлүгүнө көбүрөөк көз каранды экенин эстен чыгарбаш керек.